Зачем худеть мужчинам,ч.1

Ответить
Аватара пользователя
ДPAKУЛA 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Вт янв 17, 2017 10:25 am

Зачем худеть мужчинам,ч.1

Сообщение ДPAKУЛA  » Вт янв 17, 2017 11:23 am

Привет,Друзья !
О фигуре в основном волнуются женщины, они чаще сидят на диетах, занимаются фитнесом и даже голодают и все это для того, чтобы выглядеть КРАСИВО. А что же мужчины? Давайте оглядимся и что вы увидете? Большое количество молодых мужчин с животиком, про мужчин в возрасте и говорит не приходиться - каждый второй.
Теперь я задам вопросы:" Зачем худеть мужчинам? И надо ли мужчинам худеть? "
Если вы, дорогие мужчины, хотите определить есть ли у вас ожирение - измерьте талию.
- если окружность талии при росте 178-185 см составляет больше 102 см, это говорит о первой степени ожирения
- если окружность талии при росте 178-185 см больше 94 см, это говорит о повышенном риске развития ожирения
- если у мужчины в целом нормальное телосложение, независимо от его роста и веса, но сильно выпирает живот, окружность которого больше 94 см, то это самый опасный для здоровья случай, так как очень высок риск возникновения ишемической болезни сердца , инфаркта и инсульта
- если вес равномерно распределен по всему телу, а весы показывают лишние килограммы, они набираются скорее всего из-за мышечной массы, и никакого риска для здоровья в этом нет.
Вот такие факты нам выдают врачи-диетологи.
Дорогие мужчины, а знаете ли вы почему вы толстеете?

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей